Seitliche wechselweise Ausfallschritte (im Fitness-Fachjargon auch „Side Lunges“ genannt) machen wie Zweibeiner dann, wenn wir unsere Beine kräftigen wollen. Jetzt tun wir es zusätzlich, um unseren Hunden das Tor zu einer „Acht“ um die Beine zu öffnen! Aus den Ausfallschritten werden dann: Sauseschritte!
Jetzt heißt es: Ab in die Rückenlage, Beine in die Luft – und mit geschickten Füßen in verschiedensten Positionen Leckerchen ausliefern. Für uns exzellentes Bauch-Beine-Po-Training – für die Hunde mal wieder ein neues Abenteuer – und für beide ein großer Spaß!
Im Crazy Moves Adventskalender tun wir Zweibeiner etwas gegen das Dauersitzen. Doch wussten Sie: Auch Hunden tut zu viel „Sitz“ nicht gut! Deshalb darf dieser Denkanstoß nicht fehlen!
Unsere Maus- und Tastaturfinger müssen sich jetzt mal anders bestätigen: Wir spielen Fingerbillard! Unsere Billard-Kugeln sind Leckerchen. Die schnipsen wir mit den Fingern – und Ziel ist die gierige Hundeschnute!
Im Wohnzimmer geht die Sonne auf! Wir Menschen nehmen mal wieder eine neue Sitz-Position ein. Unsere Beine und die Besen und Schrubber des Haushaltes werden zu Cavaletti-Stangen, über die der Hund um uns herum steigt!
Und wieder eine neue Bewegung: Wir dehnen die Brustwirbelsäule – und werden dabei gleichzeitig zur „Aufhängung“ für ein Hunde-Geschicklichkeitsspiel – mit Gitterball, Papiertüte oder Eimer.
Ein weiteres Mal gibt’s einen Buchtipp: „Körperarbeit mit dem Hund“ von Silke Stricker steht ganz oben auf unserer Buch-Empfehlungsliste rund ums Hundeturnen – damit auch die Vierbeiner etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun können.
Wir gehen in den Vierfüßlerstand und werden zur Hundehütte! Schaffen Sie es, dass sich Ihr Hund darin so wohlfühlt, dass er dort zumindest ein paar Leckerchen suchen kann, unter Ihnen durchkrabbelt oder sich vielleicht sogar hinlegt?
Raus aus dem Sitzen, rein in die Streckung – und dabei chillen UND gleichzeitig den Hund beschäftigen! Die Schnüffelmeditation macht’s möglich!
Wenn ein geniales Schnüffelseil-Spiel und ein ordentliches Pensum Kniebeugen zusammen kommen: dann könnte es sich um einen Squat-Trail handeln.
