Jog your Dog: Laufprogramm für Hund und Mensch

Ganz ehrlich: Wir selbst sind keine begeisterten Jogger. Wir bevorzugen es, normalen Schrittes mit dem Hund die Natur zu durchstreifen. Dabei bleiben wir dann auch gerne einmal stehen, wenn Hund sich mal wieder an den Düften eines Grashalmes festsaugt oder an einem Laternenpfahl die Zeitung liest. Wenn wir unsere Hunde fragen würden: Die meisten würden diese Art des Spazierengehens wohl einer Joggingtour oder gar dem Laufen am Rad vorziehen. Viele sind auch von ihrem Körperbau her gar nicht darauf ausgelegt (zu erkennen ist das z.B. daran, wenn die Hunde dabei statt in lockerem Trab in hoppelndem Galöpp unterwegs sind).

Wenn Sie allerdings einen Hund haben, dem das Laufen im Blut liegt (meist schmale, langbeinige, windhundähnliche Geschöpfe, deren normales Fortbewegungstempo einem lockeren Trab ähnelt und unsere Schrittgeschwindigkeit übersteigt) und Sie selbst Spaß am Jogging haben, dann könnte es durchaus passen, auch mal gemeinsam auf Tour zu gehen. Dass sie dann beide glücklich und zufrieden mit den gemeinsamen Touren sind, müssen Sie nicht dem Zufall überlassen:

Dorothee Kühnau, die Ihnen vielleicht als Autorin des Buches „Hunde-Physiotherapie. Fit und gesund durch Krankengymnastik (vorgestellt auf unserer Seite „Turnspaß – so geht’s“) bekannt ist, hat einen gut verständlichen und leicht nachvollziehbaren Trainingsleitfaden für Mensch und Hund ausgearbeitet. „Jog Your Dog“ heißt ihr Laufprogramm für zwei- und vierbeinige Anfänger. Es beschreibt von Grund auf, wie sich Hund und Mensch innerhalb von sieben Wochen fit machen können für das gemeinsame Lauf-Vergnügen. Schritt für Schritt. Und das alles in einem praktischen Faltblatt, dass Sie sich hier bei uns herunter laden können.